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学习太极(👎)拳可(kě )以(🌜)通过参加太(tài )极拳培训班、请教太极拳教练或自学太(💅)极(jí )拳(🗾)视(🍔)频(pín )等(děng )途径(🎿)。在学(🥉)习太极拳的过程中，要保(💀)持耐心(💰)和恒心，不断积累经验和提(➗)高技巧。太极拳的推广可以(yǐ )通过举办(😎)太极(jí )拳比赛、表演(🎰)(yǎn )、讲座(👂)(zuò )等活动，吸(💌)引(📛)(yǐ(🎒)n )更多人了解(jiě )和参(🍠)与(🗯)太极拳的练习。太极拳(quán )的推广(guǎng )还可以通(🗄)过媒体(➡)宣(🍥)传、社区活动等(🌡)途径，让更多(🧛)人了解太极拳(quán )的益处(chù )和魅(🔮)力。

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